Urządzenia i Akcesoria
Tarte Grecque aux épinards (Spanakopita)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
8 morceau/part
Składniki
-
10 feuille pâte filo (250 g)
-
9 feuilles pâte filo
-
130 g d'oignons de printemps en morceaux (2 cm)
-
2 de gousses d'ail
-
800 g d'épinards, hachés, surgelés préalablement décongelés, égouttés et coupés en morceaux
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café poivre moulu
-
2 pincées de noix de muscade moulue
-
50 g de pignons de pin
-
300 g feta en cubes (1 cm)
-
½ bouquet de persil frais tiges enlevées
-
3 brins de menthe fraîche tiges enlevées
-
2 œufs
-
200 g de yaourt grec
-
3 de tomate cerise
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 morceau/part
Białko
15.8 g
Kalorie
1562.5 kJ /
372.6 kcal
Tłuszcz
23.1 g
Błonnik
3.5 g
Węglowodany
23.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pizza Margherita
2 godz. 10 min
Empanadas au poulet
2 godz. 30 min
Khachapuri - Pain Géorgien au fromage et aux œufs
Brak ocen
Petits rouleaux de pizza à la saucisse
1 godz. 20 min
Pain plat arc-en-ciel
Brak ocen
Pizza Lahmacun à la Turque
1 godz.
Pastilla au Canard, aux Abricots et aux Pignons de Pin
Brak ocen
Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne
55 min
Quiche au chou et au brocoli
1 godz. 30 min
Muffins aux oeufs, au saumon fumé et aux légumes
45 min
Quiche aux épinards et tomates
Brak ocen
Quiche au paprika et à la ricotta
2 godz.