Houmous de haricots borlotti et nachos

Houmous de haricots borlotti et nachos

Brak ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

6 portions

Składniki

Les nachos

20 g de parmesan coupé en morceaux (3 cm)
100 g de farine de maïs
100 g d'eau
2 c. à café de sel
½ c. à café de poivre noir moulu
½ c. à café de paprika fort en poudre et un peu pour la finition
300 g d'huile de friture

Le houmous de haricots borlotti

1 - 2 gousses d'ail
400 g de haricots borlotti, en conserve rincés et égouttés
30 g de jus de citron
40 g de graines de sésame grillées
½ c. à café de sel
40 g d'huile d'olive extra vierge et 1 filet
1 - 2 pincées de fleur de sel

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 528.2 mg

Białko 7.9 g

Kalorie 2831.5 kJ / 676.7 kcal

Tłuszcz 61.6 g

Błonnik 6.6 g

Tłuszcz nasycony 5.9 g

Węglowodany 26.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Chacun sa cuisine - Sans œufs 28 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Beignets de haricots et de brocoli avec salade de mangue

25 min

Risotto

30 min

Bâtonnets de tofu panés et frites de patate douce

55 min

Fondue de poireaux au chèvre

40 min

Gomasio au vert de poireau

40 min

Lait d'avoine

1 godz. 10 min

Mug cake au chocolat

20 min

Pain aux pommes de terre sans gluten

2 godz. 30 min

Lembas de la Terre du Milieu

50 min

Pesto

5 min

Fondue au Chocolat à la Wonka

20 min

Assortiments de makis

1 godz. 30 min