Falafel de cenoura

Falafel de cenoura

3.5 13 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

20 unidades

Składniki

sobras de pão
70 g
dentes de alho
2
salsa
10 g
cenoura cortada em pedaços pequenos
350 g
grão-de-bico cozido escorrido
450 g
sal
1 c. chá de
coentros
5 g
pimenta
1 pitada de
paprika
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 194.3 mg

Białko 2.2 g

Kalorie 206.2 kJ / 49.3 kcal

Tłuszcz 0.8 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 8.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Abril com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Muffins de peru e ovo

1hod.

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

30min.

Filetes de peixe-galo com salada de bulgur e molho holandês de abacate

45min.

Massa com molho de legumes e queijo

1hod.

Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã

50min.

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

35min.

Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena

1hod.

Tarte de couve roxa e maçã

40min.

Bolonhesa de frutos secos

35min.

Creme da rama do alho-francês

40min.

Caril de legumes

1hod.

Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte

40min.