Urządzenia i Akcesoria
Insalata di pasta fredda con trota e verdure
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 porzioni
Składniki
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1000 g di acqua
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200 g di vino bianco
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100 g di succo di arancia, spremuto fresco
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1 ½ cucchiaino di sale
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400 g di filetti di trota fresca senza pelle e senza lische
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200 g di piselli surgelati
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1 spicchio di aglio
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40 g di olio extravergine di oliva
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240 g di pasta corta, secca (es. mezze penne rigate), tempo di cottura 10 minuti
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30 g di capperi sotto sale dissalati
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80 g di olive nere, denocciolate
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350 g di pomodorini ciliegia a metà o in quarti
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1 pizzico di pepe nero macinato (opcjonalnie)
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10 g di succo di limone (opcjonalnie)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
21 g
Kalorie
1497 kJ /
357 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
5.8 g
Węglowodany
35 g
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