Urządzenia i Akcesoria
Insalata di pasta fredda con trota e verdure
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 porzioni
Składniki
-
1000 g di acqua
-
200 g di vino bianco
-
100 g di succo di arancia, spremuto fresco
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
400 g di filetti di trota fresca senza pelle e senza lische
-
200 g di piselli surgelati
-
1 spicchio di aglio
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
240 g di pasta corta, secca (es. mezze penne rigate), tempo di cottura 10 minuti
-
30 g di capperi sotto sale dissalati
-
80 g di olive nere, denocciolate
-
350 g di pomodorini ciliegia a metà o in quarti
-
1 pizzico di pepe nero macinato (opcjonalnie)
-
10 g di succo di limone (opcjonalnie)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
21 g
Kalorie
1497 kJ /
357 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
5.8 g
Węglowodany
35 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Omelette verdure e formaggio
30 min
Mezze penne fredde con gamberetti e salsa tonnata
30 min
Occhi del diavolo
40 min
Insalata di riso frutta, verdure e pesce
40 min
Salmone al pesto con pomodorini e pasta ai funghi
1 godz. 50 min
Affogato alla banana
10 godz. 55 min
Insalata di pasta, vongole e carciofi
1 godz.
Spaghetti di mele in insalata con dressing agrumato
15 min
Filetto di salmone con porro e patatine novelle
1 godz.
Insalata di legumi, tonno e avocado
20 min
Trofie fredde con pesto di avocado
30 min
Uova sode colore arancio
55 min