Urządzenia i Akcesoria
Paella di pesce con bulgur
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porzioni
Składniki
-
250 g di cozze fresche pulite
-
250 g di vongole, fresche e pulite
-
200 g di gamberetti sgusciati
-
200 g di calamari freschi tagliati a striscioline
-
½ peperone giallo pulito e a tocchetti
-
½ peperone rosso pulito e a tocchetti
-
200 g di piselli surgelati
-
5 - 6 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
1 pezzettino di peperoncino secco piccante½ peperoncino piccante fresco senza semi
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di origano secco
-
100 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
800 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale
-
200 g di bulgur
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
428 mg
Białko
37 g
Kalorie
2000.5 kJ /
478.3 kcal
Tłuszcz
16 g
Błonnik
14.2 g
Tłuszcz nasycony
2.5 g
Węglowodany
50.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Petti di pollo al peperoncino e lime con riso di cavolfiore
1 godz. 10 min
Gamberi e calamari speziati
20 min
Gelato al pistacchio salato
26 godz. 30 min
Menù: Riso alle verdure; Pesce, patate e broccoli con salsa ai carciofi
1 godz.
Gelato allo yogurt greco con frutti rossi
16 godz. 20 min
Spaghetti al nero con ragù di seppie
50 min
Pizza di verdure
45 min
Panini di verdure
1 godz.
Pici all'etrusca
1 godz. 45 min
Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi
4 godz.
Risotto ai frutti di mare (senza lattosio)
35 min
Anello di polenta con sugo ai funghi e speck
1 godz. 30 min