Lilková pomazánka

Lilková pomazánka

3.0 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 50 min

4 porce

Składniki

1 kus lilku menšího
20 gramů olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy
½ stroužku česneku
50 gramů čerstvého sýru např. Lučina

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 2 g

Kalorie 404 kJ / 96 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 3.75 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vaříme dětem 76 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Pečená mrkev s mátou a tymiánem (s krytem mixovacích nožů 2v1)

30 min

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

1 godz. 10 min

Rajčata plněná pohankou

1 godz.

Pohanková mouka

5 min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15 min

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35 min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5 godz. 15 min

Sladké müsli houstičky

2 godz.

Špaldovo-mrkvový chléb

1 godz. 40 min

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1 godz. 20 min

Quiche s lososem

50 min

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35 min