Lilková pomazánka

Lilková pomazánka

2.6 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 50 min

4 porce

Składniki

1 kus lilku menšího
20 gramů olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy
½ stroužku česneku
50 gramů čerstvého sýru např. Lučina

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 2 g

Kalorie 404 kJ / 96 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 3.75 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vaříme dětem 76 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35 min

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1 godz. 20 min

Rukolová polévka s kozím sýrem

25 min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45 min

Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou

40 min

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1 godz. 20 min

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

30 min

Zapečená dýně s čedarem

45 min

Extra výživná vegetariánská polévka

30 min

Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré

50 min

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35 min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5 godz. 15 min