Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 kus lilku, menšího
- 20 gramů olivového oleje
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- ½ stroužku česneku
- 50 gramů čerstvého sýru, např. Lučina
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 404 kJ / 96 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 3.75 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40min
Květáková polévka s vločkami
45min
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50min
Pesto z dýňových semínek
10min
Bramborový salát s lososem a avokádem
1h 10min
Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou
1 Std. 20 Min
Placky z ovesných otrub (bez laktózy)
Brak ocen
Hedvábné brokolicové pyré
30min
Pastináková polévka s dýní a jablky
45min
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1h 15min
Kešu pomazánka s bylinkami
8sa 10 dk
Mrkvovo-kokosové smoothie
10min