Lilková pomazánka

Lilková pomazánka

2.8 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 50 min

4 porce

Składniki

1 kus lilku menšího
20 gramů olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy
½ stroužku česneku
50 gramů čerstvého sýru např. Lučina

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 2 g

Kalorie 404 kJ / 96 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 3.75 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vaříme dětem 76 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1 godz. 20 min

Cizrnové karbanátky

11 godz. 10 min

Ovesné sušenky se zázvorem

50 min

Květákové kari s limetkou a fazolemi

50 min

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35 min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45 min

Pohanková mouka

5 min

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

30 min

Fermentovaná ovesná kaše

8 godz. 10 min

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

40 min

Pikantní lilkové chutney

35 min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5 godz. 15 min