Urządzenia i Akcesoria
Kari ze špičatého zelí
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 porce
Składniki
-
1 svazek jarní cibulky
-
20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na tenké plátky
-
2 stroužky česneku
-
1 čerstvá chilli paprička bez semínek
-
30 gramů kokosového oleje
-
1 mrkev na kolečka (7 mm)
-
1 batát na kostky (1 cm)
-
10 gramů thajské žluté kari pasty
-
400 gramů kokosového mléka
-
50 gramů vody
-
1 rovná čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
350 gramů špičatého bílého zelí na proužky
-
1 červená paprika na proužky
-
1 cuketa malá, podélně rozpůlená, nakrájená na plátky (1 cm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Sód
82 mg
Białko
6 g
Kalorie
1485 kJ /
355 kcal
Tłuszcz
22 g
Błonnik
5.5 g
Tłuszcz nasycony
21 g
Węglowodany
26 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
MILUJEME KARI na 8 způsobů
8 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Vegetariánské karbanátky
1 godz. 10 min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25 min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45 min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 min
Gratinovaná dýně s mrkví
50 min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1 godz. 20 min
Vegetariánské chilli
1 godz. 5 min
Extra výživná vegetariánská polévka
30 min
Palak Paneer
45 min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 min
Květákovo-špenátové lasagne
1 godz. 45 min