Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 25 gramů směsi semínek (dýně, slunečnice, pinie)
- 1 polévková lžíce sójové omáčky, tmavé
- 220 gramů červeného hlávkového zelí
- 300 gramů celeru, bulvy, na menší kousky
- 135 gramů mrkve, na menší kousky
- 150 gramů jablek, bez jader, nakrájených na tenké plátky
- 20 gramů petrželové natě, hladkolisté
- 4 polévkové lžíce bílého jogurtu
- 40 gramů majonézy
- 2 polévkové lžíce dijonské hořčice
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- 2 špetky soli
- 4 plátky chleba
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1506 kJ / 360 kcal
- Białko
- 12.5 g
- Węglowodany
- 40.3 g
- Tłuszcz
- 16.6 g
- Błonnik
- 9.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salát 5 sekund
5 Min
Salát detox
10 min
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10 min
Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky
10 min
Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy
1h 15min
Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
10 min
Salát z červené řepy
10 min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 Min
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35 Min
Kari coleslaw
10 min
Dip z červené řepy
15 min
Čočkový salát
2u. 45min