Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou

3.3 3 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porce

Składniki

4 rajčata masitá, (odrůda býčí srdce)
5 špetek soli plus podle chuti
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
½ svazku čerstvého koriandru
1 stroužek česneku
80 gramů cibule napůl
100 gramů červené cibule napůl
70 gramů šalotky
2 špetky mletého černého pepře nebo podle chuti
130 gramů pohanky
1 špetka mořské soli, hrubé
140 gramů vody
50 gramů piniových oříšků

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 9 g

Kalorie 1098 kJ / 261 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pohanka 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Podzimní celerový salát

15 min

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40 min

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35 min

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

1 godz. 10 min

Květákové kari s limetkou a fazolemi

50 min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15 min

Polévka z červené řepy s bylinkovými knedlíčky

1 godz. 10 min

Dýňové kroupoto s parmazánem

13 godz. 30 min

Kroupy se žampióny

55 min

Zapečená dýně s čedarem

45 min

Květáková pizza

30 min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5 godz. 15 min