Bohnenhummus mit Kimchi

Bohnenhummus mit Kimchi

4.7 26 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 Portion

Składniki

weiße Bohnen, aus der Dose
250 g
Olivenöl
30 g
Tomatenmark
30 g
Bohnenkraut, getrocknet
1 EL
getrocknete Tomaten in Öl
3 - 4
Salz
¼ TL
Kimchi
50 - 80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 214 mg

Białko 5 g

Kalorie 634 kJ / 151 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Glücksessen 12 Przepisów
Austria

Sauerkraut & Kimchi in aller Munde 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Sommerhummus

35 min

Gebratener Sellerie mit Chimichurri und Blätterteig-Crisps

45 min

Paprika-Linsen-Hummus

25 min

Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas

1 godz. 10 min

Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing

1 godz. 10 min

Warmer Grünkohlsalat mit Bohnen, Nüssen und Gojibeeren

40 min

Melanzani-Paprika Bowl mit Naturreis und Kofu

1 godz. 25 min

Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkraut

2 godz. 30 min

Orangeroter Aivar-Hummus

1 godz. 15 min

Salattacos mit Linsenfülle und Tofudip

4 godz. 50 min

Mandel-Müsli

8 godz. 10 min

Walnuss-Spinat-Chutney

45 min