Bohnenhummus mit Kimchi

Bohnenhummus mit Kimchi

4.7 27 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 Portion

Składniki

weiße Bohnen, aus der Dose
250 g
Olivenöl
30 g
Tomatenmark
30 g
Bohnenkraut, getrocknet
1 EL
getrocknete Tomaten in Öl
3 - 4
Salz
¼ TL
Kimchi
50 - 80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 214 mg

Białko 5 g

Kalorie 634 kJ / 151 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Glücksessen 12 Przepisów
Austria

Sauerkraut & Kimchi in aller Munde 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Paprika-Linsen-Hummus

25 min

Linsenchips

1 godz.

Maronicreme

15 min

Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing

1 godz. 10 min

Dattelküchlein mit Kokoskaramell, Eis und Beeren

2 godz.

Buchweizennudeln (glutenfrei)

35 min

Oliventapenade mit Walnüssen

40 min

Orientalischer Gemüse-Quinoasalat

1 godz. 20 min

Kimchi

74 godz. 15 min

Sommerhummus

35 min

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

5 min

Grünes China-Gemüse

30 min