Mandel-Müsli

Mandel-Müsli

4.9 15 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 8 godz. 10 min

2 Portionen

Składniki

Mandeln geschält oder ungeschält
50 g
Sonnenblumenkerne
30 g
Marillen, getrocknet, entsteint ungeschwefelt
4 Stück
Äpfel ½ Apfel in dünnen Spalten für die Dekoration, Rest in Stücken
2
Zitronensaft
2 Spritzer
Wasser
100 g
Zimt, gemahlen etwas mehr für die Dekoration
2 Msp.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 390 kcal / 1630 kJ

Białko 10 g

Tłuszcz 21 g

Węglowodany 50 g

Błonnik 11 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Sód 7 mg

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Dostępny w

Basenfasten 13 Przepisów
Austria

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