Mandel-Müsli

Mandel-Müsli

4.3 21 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 8 godz. 10 min

2 Portionen

Składniki

Mandeln geschält oder ungeschält
50 g
Sonnenblumenkerne
30 g
Marillen, getrocknet, entsteint ungeschwefelt
4 Stück
Äpfel ½ Apfel in dünnen Spalten für die Dekoration, Rest in Stücken
2
Zitronensaft
2 Spritzer
Wasser
100 g
Zimt, gemahlen etwas mehr für die Dekoration
2 Msp.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 7 mg

Białko 10 g

Kalorie 1630 kJ / 390 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 11 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Basenfasten 13 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Melanzani-Paprika Bowl mit Naturreis und Kofu

1 Std. 25 Min

Vollkornpizza mit Spargelcreme, Mascarpone und geräuchtertem Lachs

4 Std.

Bohnen-Burger mit Preiselbeer-Sauce (vegan)

1 Std. 10 Min

Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

30 Min

Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas

1 Std. 10 Min

Kürbisbuchteln mit Kimchi

2 Std. 10 Min

Gedämpfte Rote Rüben mit cremiger Walnusssauce

1 Std.

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

4 Std. 20 Min

Power-Brunch

7 Std. 15 Min

Couscous-Frühstück auf Vorrat

10 Min

Radicchiosalat mit probiotischem Dressing

30 Min

Sommerhummus

35 Min