Mandel-Müsli

Mandel-Müsli

4.5 19 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 8 godz. 10 min

2 Portionen

Składniki

Mandeln geschält oder ungeschält
50 g
Sonnenblumenkerne
30 g
Marillen, getrocknet, entsteint ungeschwefelt
4 Stück
Äpfel ½ Apfel in dünnen Spalten für die Dekoration, Rest in Stücken
2
Zitronensaft
2 Spritzer
Wasser
100 g
Zimt, gemahlen etwas mehr für die Dekoration
2 Msp.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 7 mg

Białko 10 g

Kalorie 1630 kJ / 390 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 11 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Basenfasten 13 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Vollkornpizza mit Spargelcreme, Mascarpone und geräuchtertem Lachs

4 godz.

Sommerhummus

35 min

Radicchiosalat mit probiotischem Dressing

30 min

Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

30 min

Sommergalette

1 godz. 25 min

Kürbisbuchteln mit Kimchi

2 godz. 10 min

Melanzani-Paprika Bowl mit Naturreis und Kofu

1 godz. 25 min

Power-Brunch

7 godz. 15 min

Labneh-Bällchen auf Kürbis und Rucola

13 godz. 30 min

Bohnenhummus mit Kimchi

10 min

Walnuss-Spinat-Chutney

45 min

Spinatsalat mit Rhabarber und Erdbeeren

20 min