Walnuss-Spinat-Chutney

Walnuss-Spinat-Chutney

4.8 14 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

300 g

Składniki

Blattspinat, frisch
100 g
Wasser
500 g
Zwiebeln halbiert
70 g
Minzeblättchen, frisch abgezupft
20 g
Korianderblätter, frisch abgezupft
10 g
grüne Chilischoten, frisch in Stücken
2
Walnüsse, halbiert
100 g
Garam Masala
1 TL
Zucker
1 TL
Salz
1 TL
Ingwer-Knoblauch-Paste (siehe Tipp)
1 TL
Sonnenblumenöl
2 EL
2 EL Rapsöl

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 300 g

Sód 1247 mg

Białko 19 g

Kalorie 3784 kJ / 903 kcal

Tłuszcz 83 g

Błonnik 11.8 g

Tłuszcz nasycony 9.2 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix x Karma Food 12 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

High Protein Brot (glutenfrei)

9 godz. 30 min

Maroni-Linsenaufstrich mit Champignons

25 min

Romanesco-Suppe, Kürbis-Lauch Quiche mit Salat, Lebkuchenmousse mit Weichselkompott

2 godz.

Schnelle Tomatensuppe mit Basilikum

30 min

Pastinaken-Kürbis-Suppe

35 min

Zuccini-Minz-Suppe und Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln (XXL)

1 godz. 20 min

Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe (XXL)

50 min

Rote Linsen-Kürbissuppe (XXL)

40 min

Maronicreme

15 min

Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze

25 min

Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping

35 min

Cremige Brokkolisuppe mit Grünkern

35 min