Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas

Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas

4.1 13 ocen

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 Portionen

Składniki

Roti (indisches Fladenbrot)

Weizen-Vollkornmehl etwas mehr zum Bemehlen
500 g
Salz
1 TL
Olivenöl
2 TL
Wasser
250 g

Mangold Fenchel Füllung

rote Zwiebeln halbiert
80 g
Ghee (siehe Tipp)
2 EL
2 EL Butter
frischer Mangold in Steifen (ca. 3 cm)
260 g
Fenchelknolle in Stücken (ca. 3 cm)
260 g
Salz
1 TL
Chilipulver
½ TL
Garam Masala
1 TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 801 mg

Białko 18 g

Kalorie 2000 kJ / 477 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 17.3 g

Tłuszcz nasycony 3.3 g

Węglowodany 80 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix x Karma Food 12 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Vollkornreissalat mit Kurkumadressing

1 godz. 5 min

Mungobohnenlaibchen mit Ingwerkarotten und Rahmdip

12 godz. 35 min

Sommergalette

1 godz. 25 min

Gedämpfte Rote Rüben mit cremiger Walnusssauce

1 godz.

Melanzani-Paprika Bowl mit Naturreis und Kofu

1 godz. 25 min

Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkraut

2 godz. 30 min

Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis

45 min

Vegetarisch gefüllte Hokkaidos aus dem Ofen

1 godz. 5 min

Quiche mit Apfel und Ziegenkäse

1 godz. 25 min

Belugalinsen-Lasagne

3 godz. 35 min

Linsenschnitten

1 godz.

Quinoa-Giersch-Gratin

1 godz.