Calamar à la coriandre et à l'ail

Calamar à la coriandre et à l'ail

3.4 18 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

15 g de coriandre fraîche équeutée
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
500 g de calamars coupés en anneaux ou morceaux
3 pincées de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1299.8 mg

Białko 41 g

Kalorie 1004.5 kJ / 238.3 kcal

Tłuszcz 6.8 g

Błonnik 0.5 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 3.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°38 46 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tajine de lotte et de légumes au safran

1 godz. 5 min

Poudre de champignon

5 min

Thon au beurre de basilic, riz et tomates

35 min

Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur

35 min

Fonds d’artichauts au brocciu, pousses d’épinards aux noisettes

30 min

Crevettes marinées et nouilles chinoises

55 min

Salade de calamar au fenouil

1 godz. 30 min

Bol de pain au veau

6 godz. 30 min

Calamars farcis comme en Algarve

1 godz. 10 min

Tempura de calamars

40 min

Seiche à l'ail et à la coriandre

1 godz. 15 min

Encornets sautés à l'ail et au chorizo

20 min