Calamar à la coriandre et à l'ail

Calamar à la coriandre et à l'ail

3.4 17 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

15 g de coriandre fraîche équeutée
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
500 g de calamars coupés en anneaux ou morceaux
3 pincées de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1299.8 mg

Białko 41 g

Kalorie 1004.5 kJ / 238.3 kcal

Tłuszcz 6.8 g

Błonnik 0.5 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 3.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°38 46 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade russe aux crevettes et avocat

1 godz. 20 min

Tajine de boulettes de sardines

45 min

Salade de restes de poulet et de kimchi

15 min

Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

45 min

Spaghetti aux moules, chorizo et safran

1 godz. 20 min

Pâtes à l'encre de seiche, crevettes et sauce crémée au safran

1 godz. 15 min

Velouté de moules et poireaux au pastis

35 min

Ragoût de poulpe méditerranéen

1 godz. 35 min

Soupe de poisson de Majorque

40 min

Salade de poulpe et de poivrons

2 godz.

Calamars farcis comme en Algarve

1 godz. 10 min

Mijoté de poulpe à la tomate et à la menthe

1 godz. 10 min