Calamar à la coriandre et à l'ail

Calamar à la coriandre et à l'ail

3.6 20 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

15 g de coriandre fraîche équeutée
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
500 g de calamars coupés en anneaux ou morceaux
3 pincées de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1299.8 mg

Białko 41 g

Kalorie 1004.5 kJ / 238.3 kcal

Tłuszcz 6.8 g

Błonnik 0.5 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 3.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°38 46 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Ravioli chinois aux champignons

2 godz. 35 min

Riz sauvage aux carottes grillées, pesto à la pistache

1 godz. 15 min

Pâtes à l'encre de seiche, aux crevettes et coques

1 godz. 15 min

Tortilla de pommes de terre (sans œuf)

45 min

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

45 min

Pâtes aux lentilles vertes et sauce au chèvre

30 min

Bouillon safrané aux pâtes, moules, petits pois et aneth

50 min

Pizza au pesto rouge

1 godz.

Papillotes de riz gluant à la coco et banane

14 godz.

Lassi au concombre

5 min

Pizza à pâte rouge avec burrata, aubergines et courgettes sautées

3 godz. 45 min

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

45 min