Calamar à la coriandre et à l'ail

Calamar à la coriandre et à l'ail

3.4 16 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

15 g de coriandre fraîche équeutée
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
500 g de calamars coupés en anneaux ou morceaux
3 pincées de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1299.8 mg

Białko 41 g

Kalorie 1004.5 kJ / 238.3 kcal

Tłuszcz 6.8 g

Błonnik 0.5 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 3.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°38 46 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates

45 min

Poulpe piquant et riz

25 min

Bouillon détox au fenouil, coriandre, carotte et oignon

45 min

Salade thon et avocat aux oignons fermentés

72 godz. 30 min

Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

45 min

Salade de bœuf à la citronnelle

30 min

Carottes à la marocaine

40 min

Bar au caviar d'aubergine

1 godz. 30 min

Pipirrana au calamar (salade andalouse)

40 min

Limonade citron vert et gingembre

15 min

Wok de crevettes

35 min

Mijoté de poulpe à la tomate et à la menthe

1 godz. 10 min