Urządzenia i Akcesoria
Vegane Kichererbsen-Gemüse-Tarte
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
8 Stücke
Składniki
-
Leinsamen15 g
-
Wasser340 g
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten60 g
-
Mandeln60 g
-
Mehl140 g
-
Salz2 TL
-
Zwiebeln halbiert50 g
-
Porree in Ringen (5 mm)100 g
-
grüne Paprika in Stücken (2-3 cm)60 g
-
Babyspinat, frisch60 g
-
Sojadrink210 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Zwiebelpulver1 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Kichererbsenmehl110 g
-
Cherry-Tomaten halbiert120 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Stück
Sód
613 mg
Białko
9 g
Kalorie
1153 kJ /
276 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
4.7 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
30 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Vegan Backen
24 Przepisy
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Veganer Brokkoli-Couscous-Salat
50 min
Veganes Paprika-Gulasch
45 min
Veganer Shepherd's Pie
1 godz. 40 min
Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)
45 min
Indisches Gemüsecurry
50 min
Veganes Himbeer-Pistazien-Trifle
3 godz.
Vegane Paprika-Tarte
2 godz.
Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkohl
2 godz. 20 min
Black Bean Pattie
30 min
Rüben-Dinkel-Galette
2 godz.
Quinoa mit grünen Bohnen
30 min
Kichererbsen-Curry mit Brokkolireis
10 godz.