Szukaj
Black Bean Pattie

Black Bean Pattie
4.5 262 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Leinsamen
    25 g
  • Wasser
    20 g
  • Champignons mittelgroß
    150 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pflanzenöl zum Braten
  • Schwarze Bohne, getrocknet gegart (siehe Tipp)
    255 g
  • rote Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Haferflocken, zart
    70 g
  • Misopaste
    1 TL
  • Paprika de la Vera
    2 TL
  • Rauchsalz
    ½ TL

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 397 kcal / 1662 kJ
Białko 19 g
Tłuszcz 17 g
Węglowodany 34 g
Błonnik 19.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 4/2019 44 Przepisy
Niemcy

Możesz także polubić...

Koriander-Falafeln

Koriander-Falafeln

4.5(212)

40 Min

Bohnen-Burger (vegan)

Bohnen-Burger (vegan)

4.5(2.2K)

1 Std. 20 Min

Gebratene Kräuterpolenta auf Ratatouille (vegan)

Gebratene Kräuterpolenta auf Ratatouille (vegan)

4.5(388)

1 Std.

Hummus

Hummus

4.5(2.7K)

10 Min

Vegane Albóndigas

Vegane Albóndigas

4.5(259)

45 Min

Pulled-Jackfrucht-Burger

Pulled-Jackfrucht-Burger

4(108)

1 Std.

Kichererbsen-Patties

Kichererbsen-Patties

4.5(462)

30 Min

Süßkartoffel-Pancakes mit Chili-Salsa

Süßkartoffel-Pancakes mit Chili-Salsa

4(145)

40 Min

Vegane Käferbohnen-Burger

Vegane Käferbohnen-Burger

4.5(88)

1 Std. 45 Min

Vegetarische Linsen-Lasagne

Vegetarische Linsen-Lasagne

4.5(4.5K)

1 Std. 30 Min

Falafel mit Gurkendip

Falafel mit Gurkendip

4.5(1.1K)

9 Std. 40 Min

Knuspriger koreanischer Tofu

Knuspriger koreanischer Tofu

4.5(3.1K)

1 Std. 20 Min