Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

4.3 16 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

2 Portionen

Składniki

Mangoldblätter, frisch in Stücken
90 g
Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben
10 g
Orange groß (ca. 180 g), in Stücken
1
Apfel geviertelt
1
Agavendicksaft
20 g
Dinkelflocken
30 g
Zimt, gemahlen
2 Prisen
Eiswürfel
80 g
Kiwi in Würfeln (2 cm)
1
frische Heidelbeeren (opcjonalnie)
100 g
Kakaonibs
1 TL
Sonnenblumenkerne
2 EL
Gojibeeren, getrocknet
2 EL
Leinsamen, gelb
2 TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 129 mg

Białko 7 g

Kalorie 1099 kJ / 263 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 10.2 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 54 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Detox 25 Przepisów
Austria

Energiekick 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus

50 Min

Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas

1 Std. 10 Min

Sommergalette

1 Std. 25 Min

Melanzani-Paprika Bowl mit Naturreis und Kofu

1 Std. 25 Min

Pizza aus schwarzem Reis mit Zucchinicreme, Garnelen und Cottage Cheese

3 Std. 40 Min

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

4 Std. 20 Min

Power-Brunch

7 Std. 15 Min

Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis

45 Min

Salattacos mit Linsenfülle und Tofudip

4 Std. 50 Min

Mandelbutter-Cups

1 Std. 10 Min

Mandel-Müsli

8 Std. 10 Min

Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes

1 Std.