Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g Mandeln
- 100 g getrocknete Datteln, entsteint
- 150 g Mandelmus (siehe Tipp)
- 2 TL Honig
- ½ TL Salz
- 150 g dunkle Schokolade, 70% Kakao, in Stücken
- 1 TL Kokosöl
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 416 kJ / 99 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 2 g
Alternatywne przepisy
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 分钟
Paprika-Cashew-Dip
15 分钟
Luftige Schokoriegel
1h 20min
Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous
1h
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20 分钟
Schoko-Beeren-Eckerl
50min
Avocado-Schoko-Creme
5 Min
Veganer Kirschen-Cheesecake
5h
Frühstücksriegel
1h 20min
Schokonussaufstrich
1h
Salattacos mit Linsenfülle und Tofudip
4 Std. 50 Min
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25 分钟