Urządzenia i Akcesoria
Risonisalat mit Kohlpesto
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
8 Portionen
Składniki
Kohlpesto
-
Walnusshälften50 g
-
80 g Kohl, grobe Stängel entfernt, grob gehacktGrünkohl grobe Stängel entfernt, grob gehackt80 g
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken30 g
-
Basilikumblätter, frisch (1 große Handvoll)25 g
-
Knoblauchzehen nach Größe und Geschmack1 - 2
-
Olivenöl70 g
-
Weißweinessig1 EL
-
Salz¾ - 1 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
Risonisalat
-
Wasser1200 g
-
Salz1 ½ TL
-
Risoninudeln350 g
-
Cherrytomaten300 g
-
gelber Paprika (ca. 200 g)1
-
300 g Mozzarella, in StückenMini-Mozzarella300 g
-
Rucola80 - 100 g
-
Walnusshälften zum Dekorieren
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
18 g
Kalorie
1972 kJ /
471 kcal
Tłuszcz
29 g
Błonnik
5 g
Węglowodany
36 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Frische Salate
24 Przepisy
Austria
Austria
Może spodoba Ci się również...
Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce
45 min
Zupfbrot mit Eiern und getrockneten Tomaten
1 godz. 30 min
Sopa primavera (Frühlingssuppe)
45 min
Kräuterlasagne mit Tomatensalsa
1 godz. 5 min
Kichererbsensalat mit Kräuterdressing
20 min
Linsensalat mit Tomaten und Feta
50 min
Kürbisrisotto
45 min
Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing
50 min
Wraps mit Bohnen und Paprika
30 min
Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous
1 godz.
Bunte Ofen-Tortilla
1 godz. 10 min
Gemüsereis mit Ei
35 min