Korma de couve-flor

Korma de couve-flor

4.8 4 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 20 min

4 doses

Składniki

amêndoa laminada
50 g
amido de milho
30 g
couve-flor inteira
600 g
água
1000 g
caldo de legumes caseiro
3 c. chá de
3 cubos de caldo de legumes
polpa de tomate
250 g
pasta de caril amarela tipo korma
150 g
iogurte grego mais q.b. p/ regar
180 g
natas
120 g
sal
1 c. chá de
tomate fresco cortado em pedaços
80 g
malagueta verde cortada em fatias
1
Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 2404.1 mg

Białko 16.5 g

Kalorie 2170.2 kJ / 518.7 kcal

Tłuszcz 31 g

Błonnik 11.2 g

Tłuszcz nasycony 10.1 g

Węglowodany 51.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Comfort food em Slow Cooking 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Saag Paneer

Saag Paneer

Brak ocen

Polenta com ragu de grão de bico

Polenta com ragu de grão de bico

1 godz. 20 min

Tofu e couve-flor com sésamo

Tofu e couve-flor com sésamo

45 min

Trigo sarraceno com cogumelos

Trigo sarraceno com cogumelos

25 min

Caril indiano vegetariano

Caril indiano vegetariano

50 min

Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas

Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas

30 min

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

30 min

Guisado de feijoca

Guisado de feijoca

25 min

Tikka masala de couve-flor

Tikka masala de couve-flor

30 min

Goulash de lentilhas e cogumelos

Goulash de lentilhas e cogumelos

45 min

Bulgur com legumes e molho de cogumelos

Bulgur com legumes e molho de cogumelos

40 min

Moussaka de lentilhas

Moussaka de lentilhas

2 godz. 20 min