Przejdź do głównej treści Szukaj
Korma de couve-flor

Korma de couve-flor
4.8 4 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 2 godz. 20 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • amêndoa laminada
    50 g
  • amido de milho
    30 g
  • couve-flor inteira
    600 g
  • água
    1000 g
  • caldo de legumes caseiro
    3 c. chá de
    3 cubos de caldo de legumes
  • polpa de tomate
    250 g
  • pasta de caril amarela tipo korma
    150 g
  • iogurte grego mais q.b. p/ regar
    180 g
  • natas
    120 g
  • sal
    1 c. chá de
  • tomate fresco cortado em pedaços
    80 g
  • malagueta verde cortada em fatias
    1
  • Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 2404.1 mg
Białko 16.5 g
Kalorie 2170.2 kJ / 518.7 kcal
Tłuszcz 31 g
Błonnik 11.2 g
Tłuszcz nasycony 10.1 g
Węglowodany 51.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Comfort food em Slow Cooking 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Ramen vegetariano

3.5(15)

1 godz. 30 min

Tempeh teriyaki com legumes e arroz

4.3(9)

40 min

Batata-doce recheada com tempeh e tahini

4.2(6)

1 godz.

Orzo com abóbora e pimento

4.2(15)

35 min

Bulgur com legumes e molho de cogumelos

4.7(32)

40 min

Pão naan com couve-flor de especiarias e tahini de feta e matcha

4.4(7)

1 godz. 20 min

Dhal de coco

4.9(8)

25 min

Goulash de lentilhas e cogumelos

4.2(24)

45 min

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

4.8(20)

2 godz. 10 min

Focaccia de espargos verdes e queijo parmesão

4.6(15)

3 godz. 40 min

Quiche de curgete com crumble de parmesão

4.6(16)

1 godz. 15 min

Soufflé de espinafres e cogumelos

4.7(23)

1 godz. 20 min