Asiatisches Pilaw mit Garnelen

Asiatisches Pilaw mit Garnelen

3.6 136 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 Portionen

Składniki

Jasminreis
250 g
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
220 g
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
40 g
Minze abgezupft
1 - 2 Stängel
Garnelen, roh, geschält groß
250 g
Erbsen, TK
120 g
rote Paprika in Stücken (1 cm)
150 g
Kokosmilch
200 g
Sojasauce
40 g
Kurkuma
½ TL
Curry
¾ - 1 TL
Reisessig
20 g
Sesamöl, geröstet
20 g
Salz
1 TL
brauner Zucker
10 g
Ananas, frisch
200 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1508 mg

Białko 20 g

Kalorie 2304 kJ / 551 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 5.2 g

Tłuszcz nasycony 9 g

Węglowodany 71 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Soul Food 80 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Toast mit Dill-Joghurt, grünem Salat und pochiertem Ei

35 min

Spinat-Reibekuchen-Burger

35 min

Orientalische Rösti mit Spiegelei

45 min

Orientalischer Nudelsalat

30 min

Gefüllte Süßkartoffeln mit Coleslaw und Bananen-Mayonnaise

1 godz.

Gebackener Lachs mit Zucchininudeln

30 min

Kürbis-Mac-and-Cheese-Pfännchen

30 min

Brokkoli-Cheddar-Bites

1 godz.

Roggenfladen mit pochiertem Ei

1 godz. 30 min

Miso-Gemüse-Spaghetti

50 min

Summer Rolls mit Spargel und Garnelen

50 min

Spaghetti mit Tomaten-Kapern-Öl

20 min