Asiatisches Pilaw mit Garnelen
TM6

Asiatisches Pilaw mit Garnelen

3.6 (120 ocen)

Składniki

  • 250 g Jasminreis
  • 220 g Wasser und etwas mehr zum Einweichen
  • 40 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
  • 1 - 2 Stängel Minze, abgezupft
  • 250 g Garnelen, roh, geschält, groß
  • 120 g Erbsen, TK
  • 150 g rote Paprika, in Stücken (1 cm)
  • 200 g Kokosmilch
  • 40 g Sojasauce
  • ½ TL Kurkuma
  • ¾ - 1 TL Curry
  • 20 g Reisessig
  • 20 g Sesamöl, geröstet
  • 1 TL Salz
  • 10 g brauner Zucker
  • 200 g Ananas, frisch

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
2304 kJ / 551 kcal
Białko
20 g
Węglowodany
71 g
Tłuszcz
18 g
Tłuszcz nasycony
9 g
Błonnik
5.2 g
Sód
1508 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy