Summer Rolls mit Spargel und Garnelen

Summer Rolls mit Spargel und Garnelen

4.1 80 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 50 min
15 Stück

Składniki

  • Minze abgezupft
    1 - 2 Stängel
  • Basilikum abgezupft
    2 - 3 Stängel
  • Öl
    20 g
  • Spargel, grün dünne Stangen, Enden abgeschnitten, in schrägen Stücken (3 cm)
    160 g
  • Knoblauchzehe in Scheiben
    1
  • Mango
    ½
  • Eisbergsalat
    80 g
  • Zucker
    10 g
  • Sesamöl
    20 g
  • Garnelen, roh, mittelgroß, geschält entdarmt, trocken getupft
    180 g
  • Schwarzkümmel-Samen
    5 g
  • Honig flüssig
    10 g
  • Sojasauce
    10 g
  • Reisteigplatten
    15
  • Wasser zum Einweichen, lauwarm
  • Sweet-Chili-Sauce zum Servieren
    Sojasauce, zum Servieren

Wartości odżywcze na 1 Stück

Kalorie 85 kcal / 359 kJ
Białko 3 g
Tłuszcz 3 g
Węglowodany 11 g
Błonnik 0.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...