Urządzenia i Akcesoria
Summer Rolls mit Spargel und Garnelen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 50 min
15 Stück
Składniki
-
Minze abgezupft1 - 2 Stängel
-
Basilikum abgezupft2 - 3 Stängel
-
Öl20 g
-
Spargel, grün dünne Stangen, Enden abgeschnitten, in schrägen Stücken (3 cm)160 g
-
Knoblauchzehe in Scheiben1
-
Mango½
-
Eisbergsalat80 g
-
Zucker10 g
-
Sesamöl20 g
-
Garnelen, roh, mittelgroß, geschält entdarmt, trocken getupft180 g
-
Schwarzkümmel-Samen5 g
-
Honig flüssig10 g
-
Sojasauce10 g
-
Reisteigplatten15
-
Wasser zum Einweichen, lauwarm
-
Sojasauce, zum ServierenSweet-Chili-Sauce zum Servieren
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Stück
Białko
3 g
Kalorie
359 kJ /
85 kcal
Tłuszcz
3 g
Błonnik
0.4 g
Węglowodany
11 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Endlich Spargelzeit!
44 Przepisy
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Edamame-Garnelen-Salat
40 min
Halloumi-Schnitten mit Rote-Bete-Salat
40 min
Fruchtige Summer-Rolls mit Erdnussdip
1 godz. 15 min
Mango-Lachs-Bowl
40 min
Summer Rolls mit gebratenem Hähnchen
1 godz.
Bowl mit mariniertem Lachs, Quinoa und schwarzen Bohnen
55 min
Zoodle-Suppe
40 min
Sesam-Lachs mit Soba-Nudel-Salat
30 min
Thunfisch-Avocado-Bowl
40 min
Thai-Hähnchen-Bowl
1 godz.
Entenbrust-Salat mit Balsamico-Blaubeer-Vinaigrette
1 godz. 35 min
Würzig gebratene Udon-Nudeln mit Ente und Sesam
25 min