Urządzenia i Akcesoria
Summer Rolls mit Spargel und Garnelen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 50 min
15 Stück
Składniki
-
Minze abgezupft1 - 2 Stängel
-
Basilikum abgezupft2 - 3 Stängel
-
Öl20 g
-
Spargel, grün dünne Stangen, Enden abgeschnitten, in schrägen Stücken (3 cm)160 g
-
Knoblauchzehe in Scheiben1
-
Mango½
-
Eisbergsalat80 g
-
Zucker10 g
-
Sesamöl20 g
-
Garnelen, roh, mittelgroß, geschält entdarmt, trocken getupft180 g
-
Schwarzkümmel-Samen5 g
-
Honig flüssig10 g
-
Sojasauce10 g
-
Reisteigplatten15
-
Wasser zum Einweichen, lauwarm
-
Sojasauce, zum ServierenSweet-Chili-Sauce zum Servieren
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Stück
Białko
3 g
Kalorie
359 kJ /
85 kcal
Tłuszcz
3 g
Błonnik
0.4 g
Węglowodany
11 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Endlich Spargelzeit!
47 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Bananen-Kokos-Suppe mit Garnelen
40 min
Toast mit Dill-Joghurt, grünem Salat und pochiertem Ei
35 min
Blumenkohl-Couscous-Bowl mit Ponzu-Thunfisch und Wasabi-Mayo
20 min
Asiatische Mini-Wraps
30 min
Trüffel-Agnolotti mit Burrata-Creme
1 godz. 15 min
Zitronengras-Rindfleisch-Salat
30 min
Bánh-Mi-Burger mit Möhrenstiften
1 godz.
Sushi-Burger
1 godz. 30 min
Ingwer-Sesam-Hähnchen mit Zoodles
55 min
Panzanella - Sommerlicher Brotsalat
40 min
Pajeon (Pikanter Garnelen-Pfannkuchen )
45 min
Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt
30 min