Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g d'eau
- 5 g de levure boulangère sèche
- 250 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 1 c. à café de sucre en poudre
- 8 g d'huile d'olive, et 4 c. à soupe
- 1 c. à café de sel
- 1 gousse d'ail
- 350 g de pousses d'épinards
- 300 g de feta, émiettée
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2478 kJ / 592 kcal
- Białko
- 22 g
- Węglowodany
- 51 g
- Tłuszcz
- 33 g
Alternatywne przepisy
Minitacos vegan
45min
Gözleme aux épinards, à la mozzarella et à la menthe
2 godz. 15 min
Rouleaux de haricots verts au chèvre frais et à la menthe
1h
Croque-monsieur aux champignons
2 Std. 10 Min
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1 Std. 35 Min
Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs
50 Min
Strudel aux champignons, feta et épinards
1 Std. 45 Min
Cobbler salé à la ratatouille
1h 30min
Ravioli chinois aux champignons
2h 35min
Rolls de mozzarella à l'ail et aux champignons
3h
Petits chaussons à la tomate et au fromage de brebis
1 Std. 35 Min
Samoussas aux aubergines et lentilles vertes
1h 5min