Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

4.3 84 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

1 oignon coupé en quatre
1 c. à soupe d'huile d'olive
300 g de pousses d'épinards frais
200 g de feta en cubes
40 g de raisins secs
40 g de pignons de pin
8 feuilles de pâte filo (ou phyllo)

8 feuilles de brick
1 jaune d'œuf battu avec un peu d'eau

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 14 g

Kalorie 1756 kJ / 421 kcal

Tłuszcz 27 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pizza au chou-fleur et cèpes

1 godz.

Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes

1 godz. 35 min

Chakchouka au four

1 godz. 10 min

Merlan pané aux corn flakes, fondue d'épinards au curry

1 godz. 5 min

Rikakats (Roulés à la feta et aux herbes)

30 min

Tourte à la grecque aux épinards et à la feta

1 godz.

Pita épinards et feta

2 godz. 25 min

Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs

50 min

Spanakopitas à la feta et à l'aneth

1 godz. 15 min

Cobbler salé à la ratatouille

1 godz. 30 min

Œufs mollets aux épinards gratinés à la crème de cheddar

55 min

Flans vapeur aux épinards

40 min