Urządzenia i Akcesoria
Houmous au pesto et aux tomates séchées
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
500 g
Składniki
-
40 g de parmesan, coupé en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
15 g de pignons de pin grillés et un peu pour la finition
-
40 g de feuilles de basilic frais et un peu pour la finition
-
30 g d'eau
-
110 g d'huile d'olive et un peu pour la finition
-
200 g de pois chiches en conserve
-
15 g de jus de citron fraîchement pressé
-
20 g de graines de sésame grillées
-
½ c. à café de sel
-
30 g de tomates séchées pour la finition
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 500 g
Sód
2219.4 mg
Białko
39.7 g
Kalorie
7176.1 kJ /
1715.1 kcal
Tłuszcz
145.6 g
Błonnik
20 g
Tłuszcz nasycony
24.4 g
Węglowodany
73.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Plateau télé
20 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Tartinade crémeuse à la feta
5 min
Pickles d'oignons jaunes et rouges
15 min
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
15 min
Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron
35 min
Taboulé au couscous de petit épeautre
3 godz. 10 min
Carpaccio de melon, sauce agrumes-cacahuète
30 min
Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe
20 min
Tzatziki
3 godz. 5 min
Baba ganoush (purée d’aubergines au tahini)
45 min
Pesto
5 min
Houmous aux tomates séchées
10 min
Velouté de butternut au curry et lait de coco
35 min