Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Chili de pois chiches
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
1 oignon coupé en quatre
-
4 gousses d'ail
-
2 cm gingembres frais
-
2 c. à soupe d'huile neutre
-
3 c. à café d'épices (cumin, garam masala, curcuma, paprika, chili)
-
400 g de tomates concassées en conserve et leur jus
-
70 g de concentré de tomate
-
2 c. à soupe de beurre de cacahuète
-
150 g d'eau
-
du sel
-
du poivre moulu
-
400 g de pois chiches en conserve égouttés, ou déjà cuits
-
125 g de pousses d'épinards
-
4 brins de persil frais ciselés
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
13 g
Kalorie
1297 kJ /
310 kcal
Tłuszcz
13 g
Węglowodany
30 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Curry de pois chiches au tofu
25 min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 min
Korma veggie aux noix de cajou
55 min
Dahl de pois cassés
1 godz. 55 min
Chakalaka (mijoté de haricots blancs et poivron)
30 min
Mujaddara (riz au lentilles)
1 godz.
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45 min
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 min
Colombo de légumes
1 godz. 5 min
Curry de pois chiches et épinards
1 godz.
Dahl de pois cassés à la patate douce
13 godz. 25 min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30 min