
Urządzenia i Akcesoria
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM5)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
4 porcje
Składniki
-
kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika200 g
-
marchewki z odciętymi końcówkami100 g
-
ogórki (ok. 400 g), obranych lub nieobranych, z odciętymi końcówkami2 - 4
-
liści kolendry, świeżych10 g
-
papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki½ - 1
-
soku z limonki, świeżo wyciśniętego20 g
-
sosu sojowego20 g
-
oleju sezamowego10 g
-
sosu rybnego (opcjonalnie)10 g
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego1 łyżeczka
-
ziarna sezamu, białego uprażone, do posypania
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
83.4 kcal /
349 kJ
Białko
3.2 g
Tłuszcz
3 g
Węglowodany
13.9 g
Błonnik
2.6 g
Tłuszcz nasycony
0.4 g
Sód
331.1 mg