Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de avena
- 3 claras de huevo
- ½ cdita de orégano seco
- ½ cda de aceite de oliva
- ½ cdita de ajo en polvo
- ½ cdita de cebolla en polvo
- 1 pizca de pimienta negra molida
- ¼ cdita de sal rosa del himalaya
- ½ cdita de polvo para hornear
- 2 rebanadas de jamón
- 1 cda de mayonesa
- 1 cda de mostaza Dijon
- 5 g de arúgula
- 5 g de espinacas baby frescas
- ½ jitomate, en rodajas
- ½ aguacate, en rebandas
- 1 rebanada de queso amarillo
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 2918.6 kJ / 697.6 kcal
- Białko
- 32.8 g
- Węglowodany
- 56.6 g
- Tłuszcz
- 40.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.6 g
- Błonnik
- 13.6 g
- Sód
- 2201.6 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Espuma para capuchino
10 Min
Leche de avena
30 Min
Pan al vapor
1h 30min
Leche de almendras TM6
12 Std.
Leche de nueces y coco
10 Min
Panecillos integrales con dip de queso y crudités
1h 10min
Pan de caja integral
1h 10min
Col fermentada (con Cortador)
Brak ocen
Pastas para té
1h
Crema de cacahuate
10 Min
Atún casero "de lata"
25 Min
Requesón
2h