Urządzenia i Akcesoria
Pain de poisson à l'avocat sans lactose
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 2 godz.
8 parts
Składniki
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2 brins de persil frais équeutés et un peu pour le service
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150 g de pain de mie blanc
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30 g d'huile d'olive
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1 avocat mûr en morceaux
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30 g de jus de citron fraîchement pressé
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3 œufs
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1 c. à café de sel
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4 pincées de poivre moulu
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800 g de poisson blanc désarêté et coupé en morceaux
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1 avocat mûr coupé en lamelles pour le service
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persil frais pour la finition
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1 citron jaune en rondelles, pour la finition
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 part
Kalorie
283.8 kcal /
1187.3 kJ
Białko
25.2 g
Tłuszcz
14.9 g
Węglowodany
13.8 g
Błonnik
4.2 g
Tłuszcz nasycony
2.8 g
Sód
464.6 mg