Soufflé au thon

Soufflé au thon

3.2 6 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

40 g de beurre et un peu pour le moule
50 g de gruyère coupé en morceaux
40 g de farine de blé
300 g de lait
4 œufs
200 g de thon en boîte au naturel émietté
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 618.3 mg

Białko 27.3 g

Kalorie 1507 kJ / 361.5 kcal

Tłuszcz 23.3 g

Błonnik 0.5 g

Tłuszcz nasycony 12.8 g

Węglowodany 10.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°40 44 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Gratin de butternut express

Gratin de butternut express

50 min

Pancakes à l'avocat

Pancakes à l'avocat

20 min

Camembert feuilleté et compotée de figues

Camembert feuilleté et compotée de figues

1 godz. 50 min

Saucisse de Morteau en brioche, infusion aux morilles

Saucisse de Morteau en brioche, infusion aux morilles

Brak ocen

Jambalaya de poulet

Jambalaya de poulet

40 min

Poivrons farcis au bœuf et au riz

Poivrons farcis au bœuf et au riz

45 min

Cake jambon et boursin

Cake jambon et boursin

50 min

Velouté poireaux, pommes de terre et reblochon

Velouté poireaux, pommes de terre et reblochon

30 min

Crackers multicéréales

Crackers multicéréales

3 godz.

Cabillaud à l’aïoli et aux légumes

Cabillaud à l’aïoli et aux légumes

1 godz. 15 min

Sauce au thon

Sauce au thon

5 min

Madeleine fourrée roquefort-lardons

Madeleine fourrée roquefort-lardons

55 min