Soufflé au thon

Soufflé au thon

3.5 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

40 g de beurre et un peu pour le moule
50 g de gruyère coupé en morceaux
40 g de farine de blé
300 g de lait
4 œufs
200 g de thon en boîte au naturel émietté
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 618.3 mg

Białko 27.3 g

Kalorie 1507 kJ / 361.5 kcal

Tłuszcz 23.3 g

Błonnik 0.5 g

Tłuszcz nasycony 12.8 g

Węglowodany 10.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°40 44 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tian légumes-feta et compotée de poivrons avec le Découpe-minute

1 godz. 50 min

Gratin de butternut express

50 min

Velouté poireau-pomme de terre

1 godz.

Tarte à gros bords

1 godz. 50 min

Epinards à la berrichonne

40 min

Gratin de céleri-rave, béchamel au comté

40 min

Clafoutis aux tomates, oignons rouges et chèvre

35 min

Velouté de carottes au cheddar

50 min

Minipavlovas à la crème glacée framboise

13 godz.

Croustillants à la noisette

45 min

Petits flans aux oignons nouveaux

45 min

Velouté poireaux, pommes de terre et reblochon

30 min