Soufflé au thon

Soufflé au thon

3.5 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

40 g de beurre et un peu pour le moule
50 g de gruyère coupé en morceaux
40 g de farine de blé
300 g de lait
4 œufs
200 g de thon en boîte au naturel émietté
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 618.3 mg

Białko 27.3 g

Kalorie 1507 kJ / 361.5 kcal

Tłuszcz 23.3 g

Błonnik 0.5 g

Tłuszcz nasycony 12.8 g

Węglowodany 10.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°40 44 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Gratin de butternut express

50 min

Soufflés au fromage double cuisson

1 godz. 25 min

Clafoutis aux tomates, oignons rouges et chèvre

35 min

Crumble courgette et petits pois, sorbet au wasabi

50 min

Soufflé au fromage express

50 min

Soufflé aux courgettes et au gorgonzola

1 godz. 20 min

Crème brûlée chorizo et parmesan

4 godz. 40 min

Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic

50 min

Flan de carotte, gouda et cumin

50 min

Gougères au beaufort

25 min

Crêpes fourrées jambon-fromage

35 min

Bugnes du carnaval

3 godz. 35 min