Soufflé au thon

Soufflé au thon

3.4 7 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

40 g de beurre et un peu pour le moule
50 g de gruyère coupé en morceaux
40 g de farine de blé
300 g de lait
4 œufs
200 g de thon en boîte au naturel émietté
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 618.3 mg

Białko 27.3 g

Kalorie 1507 kJ / 361.5 kcal

Tłuszcz 23.3 g

Błonnik 0.5 g

Tłuszcz nasycony 12.8 g

Węglowodany 10.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°40 44 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pâtes à l'ail

30 min

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5 min

Roulés de saumon et de courgette

25 min

Cannelloni sauce bolognaise

1 godz. 15 min

Soupe de carottes, poireau et cheddar

30 min

Petits flans de poireau au comté

45 min

Gâteau de foie de volaille et coulis de tomate aux olives

1 godz. 15 min

Poires au sirop à l'orange

1 godz.

Crème pâtissière

15 min

Tourte aux poireaux, truite fumée et ciboulette

1 godz. 55 min

Choux farcis, riz au poireau et au jambon

1 godz. 40 min

Crozotto au magret fumé et au fromage de brebis

30 min