Asparagus Risotto

Name: Asparagus Risotto
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 60 g Parmesan cheese; 250 g asparagus; 50 g shallots; 20 g olive oil; 200 g dry white wine; 250 g risotto rice; 450 g boiling water; 1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade; ½ tsp fine sea salt; ¼ tsp freshly ground black pepper; 20 g unsalted butter

4.7 (385 ocen)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 20 min

Czas całkowity 45 min

Liczba porcji 4 portions

Składniki

60 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
250 g asparagus
50 g shallots, halved
20 g olive oil
200 g dry white wine
250 g risotto rice (e.g. arborio, Carnaroli)
450 g boiling water
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade
lub 1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
½ tsp fine sea salt
¼ tsp freshly ground black pepper
20 g unsalted butter, diced

Wartości odżywcze: na 1 portion
Kalorie: 1790.5 kJ / 427.9 kcal
Białko: 11.3 g
Węglowodany: 56.2 g
Tłuszcz: 13.3 g
Tłuszcz nasycony: 5.9 g
Błonnik: 1.8 g
Sód: 521.4 mg