Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Meatballs
- 40 g bread, fresh or stale, cut in pieces
- 80 g milk
- 6 - 12 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 1 garlic clove (opcjonalnie)
- 400 g beef mince, broken in pieces
- 2 medium eggs
- ½ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- oil, for greasing
Tomato Sauce
- 1 garlic clove
- 50 - 80 g onions, quartered
- 20 g extra virgin olive oil
- 600 g tinned chopped tomatoes
- 1 tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1507 kJ / 359 kcal
- Białko
- 27 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Błonnik
- 2.9 g
Alternatywne przepisy
Beef Stroganoff
1h
Lasagne Bolognese
2 Std. 30 Min
Vegetable Soup
35 分钟
Chicken Breasts Pizzaiola
50 分钟
Chilli Con Carne
35 分钟
Cottage Pie
1小时 10 分钟
Mashed Potatoes
45 分钟
Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper
30 分钟
Bolognese Sauce
1小时 15 分钟
Chicken Étouffée
45 分钟
Chicken Balls in Tomato Sauce with Spaghetti
1h
Chicken with Peppers and Rice
1h