Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 90 g onions, quartered
- 1 fresh chilli, deseeded (see tip)
-
20
g lime juice
lub lemon juice - ½ - 1 tsp fine sea salt, plus extra to taste
- 10 g olive oil
- 2 - 3 sprigs fresh coriander, leaves only, to taste
- 200 g tomatoes, quartered
- 500 g avocado (2-3 avocados), ripe, cut in pieces
- ground black pepper, to taste
- Wartości odżywcze
- na 30 g
- Kalorie
- 151.2 kJ / 36.1 kcal
- Białko
- 0.5 g
- Węglowodany
- 2.4 g
- Tłuszcz
- 3.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.4 g
- Błonnik
- 1.5 g
- Sód
- 65 mg
Alternatywne przepisy
Guacamole
10min
Lemon and Poppy Seed Clafoutis
Brak ocen
Tzatziki
20 min
Mayonnaise
5 Min
Goat's Cheese Eggs with Watercress and Beetroot
30min
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35 min
Salmon tartare
25min
Houmous
13 Std. 30 Min
Chimichurri Pork Fillet with Warm Rice Salad
13h 20 min
Red Pepper Houmous
5 Min
Best Basic Houmous
5 Min
Aïoli
5 Min