Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 90 g onions, quartered
- 1 fresh chilli, deseeded (see tip)
-
20
g lime juice
lub lemon juice - ½ - 1 tsp fine sea salt, plus extra to taste
- 10 g olive oil
- 2 - 3 sprigs fresh coriander, leaves only, to taste
- 200 g tomatoes, quartered
- 500 g avocado (2-3 avocados), ripe, cut in pieces
- ground black pepper, to taste
- Wartości odżywcze
- na 30 g
- Kalorie
- 151.2 kJ / 36.1 kcal
- Białko
- 0.5 g
- Węglowodany
- 2.4 g
- Tłuszcz
- 3.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.4 g
- Błonnik
- 1.5 g
- Sód
- 65 mg
Alternatywne przepisy
Avocado and Basil Dressing
10 min
Jalapeño Chicken Lettuce Wraps
30 min
Shakshuka
50 menit
Guacamole
10 min
American-style Pancakes
40 min
Salmon tartare
25 min
Tzatziki
20 min
Tomato Sauce
40 min
American Style Blue Cheese Dressing
5 min
Houmous
13h 30 min
Sofrito Toasts with Serrano Ham
40 min
Edamame and Spinach Dip
5 min