Przejdź do głównej treści Szukaj
Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie
4.0 4 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 glasses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • ripe pears quartered, cores discarded
    350 - 400 g
  • watercress leaves and stems, roughly chopped
    30 - 60 g
  • cucumber cut in pieces
    300 - 350 g
  • kefir
    200 g
    200 g plain yoghurt
  • liquid minerals (opcjonalnie)
    100 g
  • noni juice
    100 g
    100 g apple juice
  • linseeds
    25 g
  • lemon sliced, including skin
    10 g
  • water plus extra for dilution if desired
    100 g
    100 - 200 g ice cubes

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 3.9 g
Kalorie 505 kJ / 121 kcal
Tłuszcz 4.4 g
Węglowodany 16.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothies 7 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Prawn Curry with Basmati Rice

4.7(27)

35 min

Salmon with Potatoes and Mushroom Cream Sauce

4.6(19)

35 min

Stuffed vegetables

3.9(10)

1 godz. 5 min

Mushroom Pie

4.0(29)

1 godz. 30 min

Stuffed peppers with rice and tomato sauce

3.6(17)

1 godz.

Steamed turbot and mixed vegetable parcels

4.5(11)

1 godz. 15 min

Chickpea Soup with Spinach

4.4(77)

40 min

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

4.1(38)

40 min

Pomegranate Smoothie Bowl

4.4(27)

5 min

Raw Beetroot Soup

4.1(21)

5 min

Duck Breasts with Orange Ginger Sauce, Mashed Potatoes and Green Beans

4.4(49)

1 godz. 10 min

Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa

4.6(38)

30 min