Urządzenia i Akcesoria
Green Smoothie
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 glasses
Składniki
-
cucumber cut in pieces150 g
-
fresh spinach leaves60 g
-
fresh parsley leaves only3 sprigs
-
fresh mint leaves only3 sprigs
-
lemon peeled, white pith and pips removed, quartered1
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)1 cm
-
fine sea salt (opcjonalnie)¼ tsp
-
orange (approx. 100 g), peeled, white pith and pips removed, quartered1
-
apple (approx. 100 g), cored, quartered1
-
ice cubes to taste50 - 100 g
-
coconut waterwater to taste50 - 100 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 glass
Białko
1 g
Kalorie
173 kJ /
41 kcal
Tłuszcz
0 g
Błonnik
1.9 g
Węglowodany
7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Kelp Noodles in Marinara Sauce
20 min
Houmous
13 godz. 30 min
Hot Chocolate
10 min
Smoothie
5 min
Quick Fruit Sorbet
10 min
Mustard Balsamic Vinegar Dressing
10 min
Mango, Strawberry and Pineapple Slush Smoothie
10 min
Salad juice
5 min
Fennel digestive
10 min
Chopped Vegetable Salad
10 min
Beetroot salad
10 min
Berry Smoothie
5 min