Urządzenia i Akcesoria
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Składniki
Arugula Pesto
-
Parmesan cheese in pieces2 oz
-
lemon thin peel only, no white pith1
-
pine nuts1 oz
-
garlic cloves2
-
baby arugula3 oz
-
extra virgin olive oil2 ½ oz
-
lemon juice½ oz
-
salt¼ tsp
Broccoli
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
broccoli florets20 oz
-
red onions sliced thinly (approx. 1 onion)8 oz
-
cherry tomatoes halved8 oz
-
feta cheese crumbled5 oz
-
lemons halved2
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
525 mg
Białko
11 g
Kalorie
1322 kJ /
316 kcal
Tłuszcz
26 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
15 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette
15 min
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25 min
Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)
20 min
Chili and Peanut Noodles with Tofu and Chili Garlic Oil
30 min
Chicken Stew with Cannellini Beans
35 min
Greek Vegetables
1 godz.
Lemony Broccoli and Chickpea Pitas
45 min
Mushroom Ragu with Zoodles
40 min
Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs
45 min
Black Bean Walnut Patties
35 min
Vegan Cashew Sauté
35 min
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1 godz. 10 min