Mei cu pudră de curry și pui
TM6

Mei cu pudră de curry și pui

4.9 (7 ocen)

Składniki

  • 2 căței de usturoi
  • 10 g ghimbir proaspăt, tăiat felii (2 mm)
  • 30 g ulei vegetal
  • 80 - 100 g ardei grași, tăiați cuburi (aprox. 2 cm)
  • 100 g ceapă, tăiată cuburi (aprox. 2 cm)
  • 2 lingurițe pudră de curry
  • ½ linguriță condiment „5 arome”
  • 200 g piept de pui file, cu sau fără piele, tăiat bucăți (aprox. 2 cm)
  • 200 g boabe de mei
  • 80 g mazăre congelată
  • 600 g apă
  • 1 linguriță concentrat pastă de legume
  • 20 g sos de soia
  • 1 linguriță sare
  • coriandru, frunze proaspete, tocate, pentru decor

Wartości odżywcze
na 4 porții
Kalorie
5956.4 kJ / 1423.6 kcal
Białko
76.2 g
Węglowodany
177.2 g
Tłuszcz
44.9 g
Tłuszcz nasycony
4.8 g
Błonnik
26.6 g
Sód
3562 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy