Mei cu pudră de curry și pui

Mei cu pudră de curry și pui

4.9 11 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

4 porții

Składniki

căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
10 g
ulei vegetal
30 g
ardei grași tăiați cuburi (aprox. 2 cm)
80 - 100 g
ceapă tăiată cuburi (aprox. 2 cm)
100 g
pudră de curry
2 lingurițe
condiment „5 arome”
½ linguriță
piept de pui file, cu sau fără piele tăiat bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
boabe de mei
200 g
mazăre congelată
80 g
apă
600 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
sos de soia
20 g
sare
1 linguriță
coriandru, frunze proaspete tocate, pentru decor

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 porții

Sód 3562 mg

Białko 76.2 g

Kalorie 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Tłuszcz 44.9 g

Błonnik 26.6 g

Tłuszcz nasycony 4.8 g

Węglowodany 177.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Călătorie în China – cu TM6 9 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Cremă de oțet balsamic de zmeură

Cremă de oțet balsamic de zmeură

73 godz.

Midii cu smântână maturată și verdețuri (Mouclade)

Midii cu smântână maturată și verdețuri (Mouclade)

Brak ocen

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35 min

Bulgur fiert

Bulgur fiert

35 min

Mei fiert

Mei fiert

45 min

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20 min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1 godz. 30 min

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

1 godz. 30 min

Tocăniță de fasole cu perișoare

Tocăniță de fasole cu perișoare

45 min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1 godz.

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

25 min

Lapte de migdale vegan

Lapte de migdale vegan

8 godz. 40 min