Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 căței de usturoi
- 10 g ghimbir proaspăt, tăiat felii (2 mm)
- 30 g ulei vegetal
- 80 - 100 g ardei grași, tăiați cuburi (aprox. 2 cm)
- 100 g ceapă, tăiată cuburi (aprox. 2 cm)
- 2 lingurițe pudră de curry
- ½ linguriță condiment „5 arome”
- 200 g piept de pui file, cu sau fără piele, tăiat bucăți (aprox. 2 cm)
- 200 g boabe de mei
- 80 g mazăre congelată
- 600 g apă
- 1 linguriță concentrat pastă de legume
- 20 g sos de soia
- 1 linguriță sare
- coriandru, frunze proaspete, tocate, pentru decor
- Wartości odżywcze
- na 4 porții
- Kalorie
- 5956.4 kJ / 1423.6 kcal
- Białko
- 76.2 g
- Węglowodany
- 177.2 g
- Tłuszcz
- 44.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.8 g
- Błonnik
- 26.6 g
- Sód
- 3562 mg
Alternatywne przepisy
Brioșe cu fructe și legume
30 min
Tocană mexicană de pui
40 min
Bile proteice Tort de morcovi
15min
Prăjitură cu făină de mălai, căpșune, nectarine și migdale
2 Std. 45 Min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 min
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
Brak ocen
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
Brak ocen
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30 min
Mei fiert
45 min
Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)
1h 35 min
Curry cu năut
35 min
Clătite verzi de primăvară
45 min