Urządzenia i Akcesoria
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 porții
Składniki
Chipsurile din cartofi dulci și sfeclă roșie
-
cartofi dulci tăiați felii subțiri70 g
-
sfeclă roșie, crudă tăiată felii subțiri70 g
-
ulei de măsline pentru stropit
-
fulgi de sare de mare pentru asezonat
Supa
-
șalotă (aprox. 30 g), tăiată jumătăți1
-
cățel de usturoi1
-
ulei de măsline30 g
-
conopidă tăiată buchețele400 g
-
năut, din conservă scurs240 g
-
sare1 linguriță
-
apă600 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
piper alb măcinat1 priză
-
amestec de semințe pentru decor2 linguri
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
1 mg
Białko
15 g
Kalorie
1460 kJ /
349 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
10.8 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
50 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1小时
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50 分钟
Pizza cu blat din conopidă
1小时 20 分钟
Supă cu broccoli și linte roșie
30 分钟
Somon cu fenicul și risotto
25 分钟
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30 分钟
Ghiveci cu tofu
30 分钟
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25 分钟
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45 分钟
Tartă cu ciuperci
50 分钟
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1小时 30 分钟
Curry cu năut
35 分钟