Urządzenia i Akcesoria
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 porții
Składniki
Chipsurile din cartofi dulci și sfeclă roșie
-
cartofi dulci tăiați felii subțiri70 g
-
sfeclă roșie, crudă tăiată felii subțiri70 g
-
ulei de măsline pentru stropit
-
fulgi de sare de mare pentru asezonat
Supa
-
șalotă (aprox. 30 g), tăiată jumătăți1
-
cățel de usturoi1
-
ulei de măsline30 g
-
conopidă tăiată buchețele400 g
-
năut, din conservă scurs240 g
-
sare1 linguriță
-
apă600 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
piper alb măcinat1 priză
-
amestec de semințe pentru decor2 linguri
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
1 mg
Białko
15 g
Kalorie
1460 kJ /
349 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
10.8 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
50 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salată de sfeclă roșie
15 min
Supă de țelină și măr
55 min
Supă de morcovi, portocală și ghimbir
25 min
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50 min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1 godz.
Supă cu broccoli și linte roșie
30 min
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30 min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 min
Supă de dovleac
35 min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 min
Curry cu năut
35 min
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30 min