Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

3.8 12 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 35 min

6 porții

Składniki

Sos de coriandru și chilli

cățel de usturoi
1
chilli verde, proaspăt fără semințe dacă preferați
1
coriandru proaspăt frunzele și tulpinile
2 fire
ulei de măsline extravirgin
50 g
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie)
20 g
chimion măcinat după gust
1 linguriță
sare de mare fină
1 priză

Frittata

ceapă roșie tăiată jumătăți
100 g
ghimbir proaspăt descojit
2 cm
ulei de măsline extravirgin
1 lingură
dovlecel tăiat în bucăți (3-4 cm)
100 g
cartof dulce tăiat în bucăți (3-4 cm)
250 g
ouă
6
sare de mare fină
1 linguriță
brânză feta
50 g
semințe de dovleac prăjite (opțional)
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 587 mg

Białko 17.3 g

Kalorie 1711 kJ / 407 kcal

Tłuszcz 30.6 g

Błonnik 3.2 g

Tłuszcz nasycony 5.2 g

Węglowodany 15.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recreația mare 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1 godz.

Bol cu pui în stil marocan

45 min

Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor

1 godz. 10 min

Rotolo cu vinete

1 godz. 40 min

Dip de praz și somon afumat

55 min

Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet

50 min

Salată de legume coapte cu sos de caju

2 godz. 45 min

Risotto cu struguri și Gorgonzola

40 min

Pătrățele cu brânză și legume

40 min

Mei cu pudră de curry și pui

35 min

Salată de somon și orez cu lămâie

40 min

Salată cu Halloumi

20 min