Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

3.6 11 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 35 min

6 porții

Składniki

Sos de coriandru și chilli

cățel de usturoi
1
chilli verde, proaspăt fără semințe dacă preferați
1
coriandru proaspăt frunzele și tulpinile
2 fire
ulei de măsline extravirgin
50 g
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie)
20 g
chimion măcinat după gust
1 linguriță
sare de mare fină
1 priză

Frittata

ceapă roșie tăiată jumătăți
100 g
ghimbir proaspăt descojit
2 cm
ulei de măsline extravirgin
1 lingură
dovlecel tăiat în bucăți (3-4 cm)
100 g
cartof dulce tăiat în bucăți (3-4 cm)
250 g
ouă
6
sare de mare fină
1 linguriță
brânză feta
50 g
semințe de dovleac prăjite (opțional)
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 587 mg

Białko 17.3 g

Kalorie 1711 kJ / 407 kcal

Tłuszcz 30.6 g

Błonnik 3.2 g

Tłuszcz nasycony 5.2 g

Węglowodany 15.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recreația mare 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55 min

Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli

Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli

Brak ocen

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1 godz. 35 min

Clafoutis cu cireșe și migdale

Clafoutis cu cireșe și migdale

3 godz.

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35 min

Cheesecake vegan cu cireșe

Cheesecake vegan cu cireșe

5 godz.

Roșii umplute cu brânză de capră

Roșii umplute cu brânză de capră

40 min

Brioșe Hash Brown

Brioșe Hash Brown

1 godz.

Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel

Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel

2 godz.

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1 godz. 30 min

Pătrățele cu brânză și legume

Pătrățele cu brânză și legume

40 min

Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac

Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac

1 godz. 45 min