Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 - 400 g boabe de mei (vezi recomandarea legată de porții)
- 600 - 800 g apă (vezi recomandarea)
- 20 - 35 g ulei vegetal
- ¼ - 1 linguriță sare de mare
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1259 kJ / 301 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 46 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 436 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bulgur fiert
35 min
Terci de ovăz și pere (7-9 luni)
10 Min
Făină din cereale sau leguminoase
5 min
Cheesecake raw de căpșune
7h 45 min
Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)
15min
Terci de griș cu cambulă (7-9 luni)
Brak ocen
Unt din nuci
Brak ocen
Orez brun, cu bobul lung, fiert
55min
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 min
Hrișcă cu ciuperci
25min
Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)
1h 35 min
Mei cu pudră de curry și pui
35 min