Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 - 400 g boabe de mei (vezi recomandarea legată de porții)
- 600 - 800 g apă (vezi recomandarea)
- 20 - 35 g ulei vegetal
- ¼ - 1 linguriță sare de mare
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1259 kJ / 301 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 46 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 436 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lapte de migdale vegan
8 godz. 40 min
Bulgur fiert
35 min
Rizogalo (Budincă grecească de orez)
1 godz. 10 min
Orez brun, cu bobul lung, fiert
55 min
Terci din lapte și griș de grâu dur (7-9 luni)
15 min
Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)
15 min
Salată cu paste și năut
25min
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1h 20min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35 min
Terci de ovăz și pere (7-9 luni)
10min
Budincă de griș cu stafide
1h 30min
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
2h