Conopidă coaptă, cu salsa și piure

5.0 3 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porții

Składniki

Salsa

chilli roșu, proaspăt jumătăți și fără semințe
1
căței de usturoi
2
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
80 g
oțet de Xeres
15 g
capere baby, murate scurse
30 g
semințe de pin, prăjite
30 g
frunze de pătrunjel proaspăt tocat grosier
5 fire
stafide sultanine
50 g
lămâie doar coaja rasă fin
1
sare de mare plus după gust
½ linguriță
apă
60 g

Conopidă coaptă

conopide
2
oregano uscat după gust

Piure de conopidă

apă
500 g
cățel de usturoi
1
ulei de măsline
10 g
băutură de migdale
100 g
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat plus după gust
1 priză
unt fără lactate
50 g
zahăr extrafin
1 priză

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 762.7 mg

Białko 7.9 g

Kalorie 1851.9 kJ / 442.6 kcal

Tłuszcz 35.8 g

Błonnik 7.7 g

Tłuszcz nasycony 5.8 g

Węglowodany 29.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ne putem transforma într-un chef bucătar într-o secundă 27 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Cocktail Snowdrop

Cocktail Snowdrop

Brak ocen

Lipii vegane cu linte, fără gluten

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3 godz. 40 min

Pere cu sirop de portocale

Pere cu sirop de portocale

Brak ocen

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

35 min

Nestemata salată de quinoa

Nestemata salată de quinoa

1 godz. 35 min

Tapenade

Tapenade

10 min

Cremă tartinabilă din sardine

Cremă tartinabilă din sardine

5 min

Supă de cartofi dulci și curry

Supă de cartofi dulci și curry

30 min

Hummus din sfeclă

Hummus din sfeclă

15 min

Saganaki de creveți cu feta

Saganaki de creveți cu feta

35 min

Pesto

Pesto

10 min

Pastă de caju cu verdețuri

Pastă de caju cu verdețuri

10 min