Conopidă coaptă, cu salsa și piure

4.9 10 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porții

Składniki

Salsa

chilli roșu, proaspăt jumătăți și fără semințe
1
căței de usturoi
2
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
80 g
oțet de Xeres
15 g
capere baby, murate scurse
30 g
semințe de pin, prăjite
30 g
frunze de pătrunjel proaspăt tocat grosier
5 fire
stafide sultanine
50 g
lămâie doar coaja rasă fin
1
sare de mare plus după gust
½ linguriță
apă
60 g

Conopidă coaptă

conopide
2
oregano uscat după gust

Piure de conopidă

apă
500 g
cățel de usturoi
1
ulei de măsline
10 g
băutură de migdale
100 g
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat plus după gust
1 priză
unt fără lactate
50 g
zahăr extrafin
1 priză

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 762.7 mg

Białko 7.9 g

Kalorie 1851.9 kJ / 442.6 kcal

Tłuszcz 35.8 g

Błonnik 7.7 g

Tłuszcz nasycony 5.8 g

Węglowodany 29.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ne putem transforma într-un chef bucătar într-o secundă 27 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50 min

Salată cu Halloumi

20 min

Pizza cu blat din conopidă

1 h 20 min

Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet

50 min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40 min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20 min

Supă de ghimbir, morcovi și curry

50 min

Salată de orez brun, cu păstrăv

35 min

Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră

30 min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 min

Hummus din sfeclă

15 min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1 h 30 min