Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pesto
- 40 g parmezan, fără crustă și tăiat în bucăți (3 cm)
- 1 lingură semințe de pin, crude
- 1 cățel de usturoi
- 3 - 4 fire busuioc proaspăt, doar frunzele (aprox. 20 g)
- 40 g ulei de măsline
Paste cu pui
- 150 g morcovi, tăiați bucăți (2 cm)
- 150 g praz, doar părțile albe și verde deschis, tăiate bucăți
- 30 g ulei de măsline
- 400 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, tăiate bucăți (aprox. 3 cm)
- 2 lingurițe concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
- 500 g apă
- 250 g paste mărunte
- 100 g mazăre congelată, decongelată
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 2636 kJ / 627.5 kcal
- Białko
- 32.3 g
- Węglowodany
- 48.7 g
- Tłuszcz
- 32.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.5 g
- Błonnik
- 6.6 g
- Sód
- 452.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Fusilli cu pui și ciuperci
40 Min
Tocăniță de pui cu muștar
40 Min
Supă spaniolă cu linte verde și chorizo
12 godz. 45 min
Paste Orzo cu pui și pesto
30 Min
Tocăniță în stil grecesc
45 Min
Tocană de legume tex-mex
1h 15min
Salată caldă de curcan și fasole verde
35min
Lasagna paleo
55min
Rulade mediteraneene de curcan
45 Min
Mantecados (Biscuiți andaluzieni cu unt)
2 godz.
Pui cu sos cremos de boia
40 Min
Supă de pui pentru zile de iarnă
1h