Urządzenia i Akcesoria
Salată de somon și orez cu lămâie
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 porții
Składniki
-
lămâi3 - 4
Sosul de mărar
-
smântână fermentată, de orice tip170 g
-
mărar proaspăt doar frunzele1 lingură
-
capere în oțet1 linguriță
-
sare¼ linguriță
Somon și orez
-
căței de usturoi2
-
sare împărțită1 ½ linguriță
-
boabe de piper negru1 linguriță
-
ceapă verde curățată și tăiată bucăți (5 cm)55 g
-
pătrunjel proaspăt frunzele și tulpina fragedă30 g
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung255 g
-
apă1190 g
-
sparanghel tăiat bucăți (2½ cm)255 g
-
lămâie feliată (½ cm)1
-
file de somon proaspăt, fără piele680 g
-
mărar proaspăt doar frunzele1 lingură
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
790.2 mg
Białko
28.6 g
Kalorie
1988.9 kJ /
475.4 kcal
Tłuszcz
21.4 g
Błonnik
3.3 g
Tłuszcz nasycony
6.9 g
Węglowodany
42.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sushi cu quinoa și cartof dulce
No ratings
Dovleac copt și tocăniță de vită
3 h
Înghețată Piña Colada cu ananas la grill
24 h 25 min
Cotlet de porc în saramură de cidru cu dressing de mere
2 h 20 min
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 min
File de cod sous-vide, cu cartofi
No ratings
Ruladă verde din omletă, cu jambon
20 min
Orez cu carne de vită și broccoli
50 min
Burger cu somon
2 h 20 min
Caldeirada (Tocană de pește)
45 min
Pui cu lămâie și usturoi
30 min
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10 min