Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
800
g năut, din conservă, scurs și clătit (aprox. 500 g după scurgere)
lub 250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări) - 350 g ceapă, sferturi
- 4 căței de usturoi
- 50 - 60 g ghimbir proaspăt, tăiat felii rotunde (2 mm)
- 50 g ulei de măsline
- 1 linguriță semințe de chimion
- ½ linguriță pudră de chilli
- 1 linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 linguriță garam masala
-
800
g roșii cuburi, din conservă
lub 800 g roșii, tocate - 1 linguriță sare
- zeamă de lămâie, pentru stropit
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1436 kJ / 343 kcal
- Białko
- 12.5 g
- Węglowodany
- 35.4 g
- Tłuszcz
- 16.9 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Curry de legume indian
50min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50min
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55min
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1hod.
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55min
Supă marocană picantă de linte
40min
Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)
25 Std. 20 Min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1 Std. 15 Min
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30min
Mei cu pudră de curry și pui
35 min
Falafel rapid
30min