Linsensalat mit Tomaten und Feta

Linsensalat mit Tomaten und Feta

4.6 104 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 Portionen

Składniki

glatte Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
½ Bund
Beluga Linsen
250 g
Wasser
500 g
Karotten
200 g
Cherrytomaten
200 g
Olivenöl
30 g
Schalotten halbiert
2
Sojasauce
20 g
Apfelessig
2 EL
Salz
¾ - 1 TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Feta zerbröselt
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 15 g

Kalorie 1187 kJ / 284 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frische Salate 24 Przepisy
Austria

Może spodoba Ci się również...

Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus

50min

Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe

20min

Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing

1h 10min

Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln

45min

Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkraut

2h 30min

Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis

45min

Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing

50min

Linsenbolognese "Orient" mit Kräutermandeln

40min

Vegane Bananen Curry Suppe

30min

Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln

40min

Bunter Hirsesalat

45min

Melanzani-Linsen-Salat

40min