Linsensalat mit Tomaten und Feta

Linsensalat mit Tomaten und Feta

4.6 91 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 Portionen

Składniki

glatte Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
½ Bund
Beluga Linsen
250 g
Wasser
500 g
Karotten
200 g
Cherrytomaten
200 g
Olivenöl
30 g
Schalotten halbiert
2
Sojasauce
20 g
Apfelessig
2 EL
Salz
¾ - 1 TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Feta zerbröselt
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 15 g

Kalorie 1187 kJ / 284 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frische Salate 24 Przepisy
Austria

Może spodoba Ci się również...

Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis

Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis

45 min

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

20 min

Gemüsesalat im Glas

Gemüsesalat im Glas

20 min

Quinoasalat mit Zucchini und Karotte

Quinoasalat mit Zucchini und Karotte

1 godz. 35 min

Quinoasalat mit Bohnen und Ziegenkäse

Quinoasalat mit Bohnen und Ziegenkäse

30 min

Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata

Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata

35 min

Melanzani-Linsen-Salat

Melanzani-Linsen-Salat

40 min

Detox-Salat

Detox-Salat

10 min

Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu

Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu

1 godz. 35 min

Grüner Quinoasalat, lauwarm

Grüner Quinoasalat, lauwarm

35 min

Orientalischer Gemüse-Quinoasalat

Orientalischer Gemüse-Quinoasalat

1 godz. 20 min

Bunter Hirsesalat

Bunter Hirsesalat

45 min