Couscoussalat mit Feta, Minze und Granatapfel-Vinaigrette

Couscoussalat mit Feta, Minze und Granatapfel-Vinaigrette

4.3 10 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 30 min
5 Portionen

Składniki

  • Couscous
    300 g
  • Wasser
    450 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (siehe Tipp)
    1 TL
    ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • Salz
    1 TL
  • Salatgurke
    1
  • roter Paprika
    1
  • Selleriestangen
    4
  • Feta
    150 g
  • Walnusshälften
    100 g
  • Olivenöl
    60 g
  • Granatapfelsaftgetränk von Happy Day
    150 g
  • Apfelessig
    60 g
  • Zitronensaft von Rauch
    20 g
  • Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
    10 g
  • Ahornsirup
    10 g
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    3 Prisen
  • Minze, frisch Blättchen abgezupft
    15 - 20 g
  • Granatapfelkerne (ca. ½-1 Granatapfel, ausgelöst)
    100 - 150 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 628 kcal / 2631 kJ
Białko 18 g
Tłuszcz 32 g
Węglowodany 66 g
Błonnik 9.4 g
Tłuszcz nasycony 9 g
Sód 745 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...