Przejdź do głównej treści Szukaj
Creme de tupinambo, nabo e mexilhão

Creme de tupinambo, nabo e mexilhão
5.0 4 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
10 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • alho
    1 dente de
  • chalota
    100 g
  • azeite
    30 g
  • nabo s/ casca, cortado em pedaços
    350 g
  • tupinambo s/ casca, cortado em pedaços
    600 g
  • curcuma em pó
    1 c. chá de
  • água
    600 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • caldo de legumes caseiro (ver dica)
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • mexilhão fresco e limpo
    1000 g
  • natas
    150 g
  • pimenta-de-caiena em pó
    1 pitada de
  • Cebolinho picado q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 437.9 mg
Białko 14.1 g
Kalorie 955.1 kJ / 228.3 kcal
Tłuszcz 10.8 g
Błonnik 2 g
Tłuszcz nasycony 4.3 g
Węglowodany 19.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Feliz Natal 16 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Smoothie de legumes verde

4.0(1)

5min

Costeletas de borrego em sous-vide com molho de hortelã

3.0(2)

2h 45min

Salada com molho caesar vegan

4.8(6)

40min

Salteado de beringela e kofu

4.3(3)

1h 25min

Sopa de feijão-branco e orecchiette com molho de natas e bacon

5.0(1)

40min

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

4.4(19)

55min

Tagine de legumes com ras el hanout

4.5(23)

40min

Sopa de legumes com trigo sarraceno

2.8(8)

40min

Sopa de thenthuk

4.6(9)

1h

Sopa de couve-flor e frango

4.4(26)

40min

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

4.7(13)

1h 40min

Pá de borrego recheada com anchovas e alcaparras

Pas d’évaluation