![Vegane Burritos mit Koriander-Chutney Vegane Burritos mit Koriander-Chutney](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/fe82e486f3555adb1a7f4ef206c49f16/Derivates/1f79ae8c2fe3c638823b5399d8f478711f423d8b.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Koriander-Chutney
- 1 Frühlingszwiebel, in Stücken
- ½ grüne Chilischote, frisch, entkernt, in Stücken
- 2 Bund Koriander (ca. 40 g), abgezupft
- ½ TL Salz
- 1 Prise Zucker
- 20 g Zitronensaft
Füllung und Fertigstellung
- 50 g Cashewkerne, geröstet, gesalzen
- 10 g Öl
- 250 g Blumenkohlröschen, klein, halbiert oder geviertelt
- ¼ TL Salz
- ¼ TL Chiliflocken
- 4 Weizentortillas
- 4 EL Mango-Chutney (siehe Tipp)
- 12 Cherrytomaten, geviertelt
- 4 Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1639 kJ / 392 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 69 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 16.2 g
- Sód
- 1004 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous
35 min
Nudeln mit Tempeh und getrockneten Tomaten
30 min
Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse
30 min
Cremige Mie-Nudeln
30 min
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1 Std.
Veganer Dürüm
30 min
Asia-Nudeln mit Gemüse
25 min
Reisbandnudeln mit Gemüsecurry
30 min
Vegane Erdnuss-Ramensuppe
45 Min
Vegane Asia-Bowl
30 min
Veganes "Butter Chicken"
50 min
Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis
2h