Urządzenia i Akcesoria
Kokossuppe mit Pak Choi
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 Portionen
Składniki
-
Glasnudeln120 g
-
Pak Choi in Streifen150 g
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken1
-
Sesamöl, geröstet20 g
-
Wasser800 g
-
Sojasauce25 g
-
Kokosmilch400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
rote Currypaste25 g
-
Champignons in Scheiben100 g
-
frische Paprika in Streifen100 g
-
Tofu, fest (z. B. Sesam-Mandel)200 g
-
Frühlingszwiebel in dünnen Ringen1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
451 mg
Białko
17 g
Kalorie
2182 kJ /
522 kcal
Tłuszcz
27 g
Błonnik
11.4 g
Tłuszcz nasycony
16 g
Węglowodany
52 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Linsen-Tomaten-Eintopf
40 Min
Veganes Zitronengras-Süßkartoffel-Curry
45 Min
Blumenkohl-Korma
40 Min
Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing
1 Std.
Paprika-Shakshuka mit Avocado
25 Min
Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat
30 Min
Feurige Ingwer-Limettensuppe mit Räuchertofu
30 Min
Auberginen mit Erdnuss-Kokossauce und Reis
1 Std.
Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe
50 Min
Tom-Yum-Tofu-Suppe
40 Min
Mediterraner Graupensalat
50 Min
Indischer Gemüsereis
1 Std.