Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Kabeljaufilet mit Nektarinen-Tomaten-Ragout
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
2 Portionen
Składniki
-
Basilikum abgezupft20 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zucchini in Würfeln (ca. 2 cm)230 g
-
120 g Pflaumen, in StückenNektarinen in Stücken120 g
-
Tomaten in Stücken150 g
-
Olivenöl1 ½ EL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer3 Prisen
-
½ TL italienische Kräuter, getrocknetThymian, getrocknet½ TL
-
Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut (à 115 g)2
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
658 mg
Białko
24 g
Kalorie
1042 kJ /
249 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
3.4 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
14 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Fit mit Thermomix®
23 Przepisy
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Tomaten-Kabeljau en papillote mit Reis
1 godz.
Kabeljau mit Johannisbeersauce und Linsen-Gemüse
1 godz.
Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse
30 min
Spargel-Lachs-Päckchen mit Drillingen und Kerbelsauce
1 godz.
Rotbarsch mit Tomaten, Möhren und Reis
50 min
Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse
40 min
Lachs-Curry
25 min
Gemüse-Fischeintopf mit Messerabdeckung
40 min
Kabeljau mit Minze und Linsenstampf
45 min
Zander mit Gemüse-Kruste auf Blumenkohlpüree
40 min
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25 min
Dill-Zitronen-Lachs mit Ofengemüse
45 min